por Claudia Sánchez | Jul 24, 2017 | Pensamientos
En este camino de autoconocimiento que nos propone la práctica del yoga a menudo surge la pregunta ¿cómo reconozco si estoy transitando en el camino correcto? Los maestros nos dan una respuesta sencilla: escuchar al corazón. Nos aconsejan escuchar lo que surge en...
por Claudia Sánchez | Jul 10, 2017 | lulea, Mantras, Meditación
Hace muchos años, cuando empecé a transitar este camino de autoconocimiento, descubrí el Bakhti yoga o yoga de la devoción. La particularidad de esta forma de meditación es la entrega absoluta al objeto amado o de contemplación que puede presentarse en diferentes...
por Claudia Sánchez | May 17, 2017 | Destacado, Ejercicios, Meditación, Noticias, Pensamientos, Posturas, Respiración, Yoga Gratis
En este tiempo donde la práctica de yoga está más vigente que nunca muchas veces escuchamos que hacer yoga transforma nuestras vidas. Me detuve un momento a mirar bien que nos iba pasando a todos los que practicamos yoga y descubrí que lo primero que surgía en cada...
por Claudia Sánchez | May 5, 2017 | Destacado, Ejercicios, fotos, Meditación, Noticias
Este finde nos fuimos de retiro a la localidad de Arenas Verdes, muy cerquita de Necochea. Este retiro se venía gestando hace mucho tiempo, primero en mi mente y de a poco se fueron dando las condiciones para que finalmente nos pudiéramos encontrar. Les cuento esto...
por Claudia Sánchez | Abr 25, 2017 | Meditación, Pensamientos, Posturas, Respiración
Muchas veces me encuentro observando la belleza de la impermanencia que surge en la práctica. El ritmo del cuerpo y la mente que se van modificando instante a instante con la observación de la respiración. Al principio de mis prácticas muchas veces me enojaba porque...