About Claudia Sánchez

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Escuchar a tu corazón

En este camino de autoconocimiento que nos propone la práctica del yoga a menudo surge la pregunta ¿cómo reconozco si estoy transitando en el camino correcto? Los maestros nos dan una respuesta sencilla: escuchar al corazón. Nos aconsejan escuchar lo que surge en nuestro corazón, ese espacio tibio y quieto donde podemos encontrar todas las [...]

By |2017-11-14T08:37:31-03:00julio 24th, 2017|Pensamientos|0 Comments

Cantar como forma de establecernos en la presencia es una de mis formas favoritas de meditación

Hace muchos años, cuando empecé a transitar este camino de autoconocimiento, descubrí el Bakhti yoga o yoga de la devoción. La particularidad de esta forma de meditación es la entrega absoluta al objeto amado o de contemplación que puede presentarse en diferentes formas: la divinidad, la naturaleza, el alma cósmica, etc. Lo que más me [...]

By |2017-11-14T08:37:52-03:00julio 10th, 2017|lulea, Mantras, Meditación|0 Comments

Porque el yoga transforma nuestras vidas?

En este tiempo donde la práctica de yoga está más vigente que nunca muchas veces escuchamos que hacer yoga transforma nuestras vidas. Me detuve un momento a mirar bien que nos iba pasando a todos los que practicamos yoga y descubrí que lo primero que surgía en cada uno era valentía, porque convengamos que hay que [...]

Nos fuimos de Retiro

Este finde nos fuimos de retiro a la localidad de Arenas Verdes, muy cerquita de Necochea. Este retiro se venía gestando hace mucho tiempo, primero en mi mente y de a poco se fueron dando las condiciones para que finalmente nos pudiéramos encontrar. Les cuento esto porque a veces nuestros tiempos no son los que [...]

By |2017-05-05T20:40:54-03:00mayo 5th, 2017|Destacado, Ejercicios, fotos, Meditación, Noticias|0 Comments

La Impermanencia en nuestra práctica

Muchas veces me encuentro observando la belleza de la impermanencia que surge en la práctica. El ritmo del cuerpo y la mente que se van modificando instante a instante con la observación de la respiración. Al principio de mis prácticas muchas veces me enojaba porque creía que mi evolución tenía que ser siempre hacia adelante, [...]

By |2017-05-17T10:51:08-03:00abril 25th, 2017|Meditación, Pensamientos, Posturas, Respiración|0 Comments

Retiro de yoga en Arenas Verdes

Te invitamos a compartir tres días desde el viernes 28 de abril a las 19 hs hasta el lunes 1 de mayo a las 14hs. con prácticas de Yoga, meditación y diferentes actividades que te conecten con tu escencia. Lo haremos en un lugar hermoso: Arenas Verdes, cerca de Necochea en la costa atlántica de [...]

By |2017-04-04T00:32:45-03:00marzo 28th, 2017|Meditación, Retiros|0 Comments

Viaje grupal a India enero 2018!

Nuestro viaje a India nace como un sueño para compartir con amigos del corazón, porque estoy segura que cada uno de los que se sume a esta bella propuesta está destinado a reencontrarse no solo con la vivencia en sí misma de viajar sino con la magia que se produce cuando estamos juntos. Por eso [...]

By |2017-10-19T10:15:46-03:00enero 19th, 2017|Destacado, Noticias|11 Comments

Un cumpleaños muy especial

Acá les dejo unas fotos de nuestra clase en la Parroquia Cristo Obrero en la Villa 31. Quiero agradecer a todos los que me ayudaron a comprar los mats para este espacio, a Juan Pablo Restrepo Trafur que sostiene la práctica y a cada uno de los que hoy me recibieron.Un plus fue festejar mi [...]

By |2017-03-28T12:25:40-03:00noviembre 14th, 2016|Actividades solidarias, fotos|0 Comments

Jornada de Yoga en Parque La Reja 2016

Nuestra Jornada de Yoga en Parque de Estudio y Reflexión La Reja, una tarde llena de prácticas para expandirnos, risas, siesta, estudio,  riquísima comida compartida, Unión a pleno 💜🕉💜 Disfruten las imágenes, pronto se viene una Jornada para cerrar el año!!!

By |2017-04-03T11:12:34-03:00octubre 11th, 2016|fotos, Retiros|0 Comments