por Claudia Sánchez | Oct 23, 2017 | Pensamientos
“Yoga no se trata de felicidad sino de honestidad” Que frase! Pensé apenas la leí y despertó en mí muchos interrogantes. La pregunta que más surgía era: ¿de qué se trata la honestidad en nuestra práctica? Por empezar empecé a observar una dirección más clara, porque...
por Claudia Sánchez | Oct 19, 2017 | Eventos destacados, Noticias, Retiros
Te invitamos a compartir tres días desde el viernes 17 de noviembre a las 19 hs hasta el lunes 20 a las 14hs. con prácticas de Yoga, meditación y diferentes actividades que te conecten con tu esencia. Lo haremos en un lugar hermoso: Arenas Verdes, cerca de Necochea en...
por Claudia Sánchez | Oct 9, 2017 | Ejercicios, lulea, Posturas
A menudo muchos alumnos preguntan sobre los elementos esenciales para una buena práctica. Obvio que lo primero que surge es hablar de una muy buena respiración, presencia activa al momento de practicar, una mente quieta y atenta, entre otras. Esta semana, en la charla...
por Claudia Sánchez | Oct 2, 2017 | deporte, lulea
En estos días surgió una charla bien interesante en la sala sobre los beneficios que aporta el yoga en deportes de alto rendimiento. Muchos señalaban que la plasticidad que otorga el yoga en cuerpo, mente y espíritu se hace palpable sobre todo en la edad de retiro de...
por Claudia Sánchez | Sep 25, 2017 | lulea, Pensamientos
Muchas veces se nos olvida el poder de la intención, ese espacio donde la mente crea y el corazón lo vuelve realidad. Así nació la idea de viajar a India. Mi primer viaje surgió como consecuencia de un accidente en la ruta que me llevó a plantearme como estaba...