Yoga no se trata de felicidad sino de honestidad

Yoga no se trata de felicidad sino de honestidad

“Yoga no se trata de felicidad sino de honestidad” Que frase! Pensé apenas la leí y despertó en mí muchos interrogantes. La pregunta que más surgía era: ¿de qué se trata la honestidad en nuestra práctica? Por empezar empecé a observar una dirección más clara, porque...
Yoga y deporte

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En estos días surgió una charla bien interesante en la sala sobre los beneficios que aporta el yoga en deportes de alto rendimiento. Muchos señalaban que la plasticidad que otorga el yoga en cuerpo, mente y espíritu se hace palpable sobre todo en la edad de retiro de...
El poder de la intención

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Muchas veces se nos olvida el poder de la intención, ese espacio donde la mente crea y el corazón lo vuelve realidad. Así nació la idea de viajar a India. Mi primer viaje surgió como consecuencia de un accidente en la ruta que me llevó a plantearme como estaba...