Blog2017-04-04T10:27:40-03:00

BLOG DE PRANA YOGA

Porque el yoga transforma nuestras vidas?

En este tiempo donde la práctica de yoga está más vigente que nunca muchas veces escuchamos que hacer yoga transforma nuestras vidas.

Me detuve un momento a mirar bien que nos iba pasando a todos los que practicamos yoga y descubrí que lo primero que surgía en cada uno era valentía, porque convengamos que hay que ser muy valiente para pararse frente a la colchoneta en cada clase y descubrir todo ese mundo maravilloso pero a la vez desafiante.

Y remarco ésto porque una y otra vez esa valentía se presenta cuando decidimos ser nosotros mismos aceptándonos con nuestras debilidades y fortalezas y transitando con amor cada asana, pensamiento y respiración. (más…)

Nos fuimos de Retiro

Este finde nos fuimos de retiro a la localidad de Arenas Verdes, muy cerquita de Necochea.

Este retiro se venía gestando hace mucho tiempo, primero en mi mente y de a poco se fueron dando las condiciones para que finalmente nos pudiéramos encontrar.

Les cuento esto porque a veces nuestros tiempos no son los que están previstos por el universo y en el fondo a mí me generaba mucho malestar que no fuera como yo quería.

Había hecho varios intentos junto a otros profes, pero ese retiro tan anhelado no llegaba a concretarse. (más…)

La Impermanencia en nuestra práctica

Muchas veces me encuentro observando la belleza de la impermanencia que surge en la práctica.
El ritmo del cuerpo y la mente que se van modificando instante a instante con la observación de la respiración.
Al principio de mis prácticas muchas veces me enojaba porque creía que mi evolución tenía que ser siempre hacia adelante, mejorando cada día.
Y así cuando aparecían esas mesetas, donde parecía que me estancaba, empecé a observar que eran los espacios donde más podía conectarme con los cambios que se producían en el cuerpo y la mente, que paradoja no? (más…)

Viaje grupal a India enero 2018!

Nuestro viaje a India nace como un sueño para compartir con amigos del corazón, porque estoy segura que cada uno de los que se sume a esta bella propuesta está destinado a reencontrarse no solo con la vivencia en sí misma de viajar sino con la magia que se produce cuando estamos juntos.
Por eso los invito a formar parte de este sueño que se va concretando con los mejores materiales, amor, alegría, ganas, esperanza, porque ya estamos destinados a abrazar las vivencias que India nos tiene reservadas.
Así que ya disfrutá de antemano las clases de yoga, las comidas, los sonidos, los colores, las risas, los silencios, las lágrimas, porque te aseguro que es una tierra de transformación.
Acá te dejo la propuesta animate y vení!!!

Un cumpleaños muy especial

Acá les dejo unas fotos de nuestra clase en la Parroquia Cristo Obrero en la Villa 31.
Quiero agradecer a todos los que me ayudaron a comprar los mats para este espacio, a Juan Pablo Restrepo Trafur que sostiene la práctica y a cada uno de los que hoy me recibieron.Un plus fue festejar mi cumple con la bendición de todos en la misa después de la clase, me siento muy afortunada.
De verdad, lo divino está presente en el corazón de cada uno, amar sin importar las apariencias es hermoso.


Estoy súper feliz, agradecida por tanto siempre 🕉💜♥💟