por Claudia Sánchez | Mar 18, 2013 | Ejercicios, Noticias, Posturas, Respiración
Hola gente linda!! Quería compartir mi experiencia en esto de avanzar en el asana a partir de varias preguntas que surgen en mis clases. Mejorar un asana es un trabajo gradual, que se da a lo largo del tiempo a través de la interiorización y la conexión con nuestro...
por Claudia Sánchez | Mar 5, 2013 | Meditación, Noticias, Pensamientos
El yoga nidra es una técnica de meditación que se utiliza para entrar en un estado de profunda relajación física, emocional y mental. Mediante esta práctica entramos progresivamente en el estado de interiorización- -Pratyahara- gracias a la relajación conciente de...
por Claudia Sánchez | Feb 25, 2013 | Meditación, Noticias
Hola a todos!!!! Estamos retomando las clases regulares de Hatha Yoga a partir del martes 5 de marzo. Horarios Martes: 18 hs. Hatha Tradicional y 19.30 hs. Hatha Dinámico Jueves: 18 hs. Hatha Tradicional y 19.30 hs. Hatha Dinámico Las clases tienen una duración de...
por Claudia Sánchez | Ene 3, 2013 | Noticias
Hola gente linda!! Les cuento que pranayoga se toma un descanso durante el mes de enero. Durante el mes de febrero vamos a publicar los horarios de las clases regulares para este año 2013 y el cronograma de las prácticas en la plaza Monte Castro. Descansen y nos vemos...
por Claudia Sánchez | Dic 28, 2012 | Meditación, Noticias, Pensamientos, Videos
Hola a todos!! Los invito a ver este hermoso video que es pura sabiduría. Que lo disfruten y que este nuevo año que está por comenzar los encuentre en compañía de la gente que aman!!! Namasté 🙂
por Claudia Sánchez | Sep 10, 2012 | Noticias
Hola gente linda!! Les dejo los nuevos horarios de las clases vigentes a partir de este mes: Lunes: 19 a 20.15 hs. Martes: 18 a 19.15 hs. Jueves: 19.30 a 20.45 hs. Les recuerdo que las clases se dan en mi domicilio (Gualeguaychú y Miranda) en la zona de Monte...
