Cantar como forma de establecernos en la presencia es una de mis formas favoritas de meditación

Hace muchos años, cuando empecé a transitar este camino de autoconocimiento, descubrí el Bakhti yoga o yoga de la devoción. La particularidad de esta forma de meditación es la entrega absoluta al objeto amado o de contemplación que puede presentarse en diferentes formas: la divinidad, la naturaleza, el alma cósmica, etc. Lo que más me [...]

By |2017-11-14T08:37:52-03:00julio 10th, 2017|lulea, Mantras, Meditación|0 Comments

Mantras: El sonido como transformación

Hola a todos!! Mantra es una palabra de origen sánscrito  que esta formada por los términos man,  que significa mente y tra que tiene el sentido de liberación y también de instrumento, por eso el mantra es un instrumento que nos permite aquietar la mente haciendo que las fluctuaciones que producen los pensamientos cesen. Mantra es sonido, [...]

By |2017-05-05T20:47:54-03:00septiembre 17th, 2013|Mantras, Meditación, Pensamientos|0 Comments

Festival de Yoga gratis en Palermo

El pasado domingo 1 de septiembre organizamos junto con Cecilia Villanueva y otros profes, un encuentro gratuito de Yoga en Palermo. Fue una maravillosa tarde llena de gente linda con ganas de compartir y disfrutar del yoga. Amor a flor de piel! Durante la tarde se dictaron clases de Hatha Yoga, Pranayama, masaje Thai, Yoga [...]

Clase abierta y gratuita de yoga-Plaza Monte Castro

Hola a todos!!! El sábado 11 de diciembre vamos a estar compartiendo una clase de yoga al aire libre en la Plaza Monte Castro. (Gualeguaychú y Miranda) Es una clase abierta y gratuita para todas las edades,  donde  juntos vamos a trabajar el cuerpo, la mente y el espíritu. Nos encontramos alrededor de las  17.45 hs  para comenzar  [...]

By |2017-03-30T08:44:57-03:00noviembre 17th, 2010|Mantras, Meditación, Noticias|0 Comments

Namasté

Hola a todos!!! Quería compartir el significado del gesto Namasté. Este es un gesto muy antiguo, parte de la cultura india y se utiliza esencialmente a modo de saludo. Para realizar este gesto se colocan las palmas unidas frente al pecho (chakra del corazón) con las puntas de los dedos apuntando hacia el mentón, se [...]

By |2017-03-30T08:44:58-03:00junio 1st, 2010|Mantras, Posturas|0 Comments

Oración de Santa Teresa

Mientras cursaba el profesorado de yoga, una de las profesoras nos enseñó  la oración de Santa Teresa de Jesús y quería compartirla porque es muy especial para mí. Cuando hay mucho ruido en mi  interior la canto o la recito con la certeza de que la paz va a instalarse en mi corazón y mi [...]

By |2017-03-30T08:44:59-03:00mayo 3rd, 2010|Mantras|0 Comments