Yoga Nidra- Sueño Conciente

El yoga nidra es una técnica de meditación que se utiliza para entrar en un estado de profunda relajación física, emocional y mental. Mediante esta práctica entramos progresivamente en el estado de interiorización- -Pratyahara- gracias a la relajación conciente de...

Tu práctica y el presente.

Uno de los beneficios más importantes de la práctica del yoga es que establece tu mente en el presente permitiendo que la energía que te sustenta fluya libre a través de todos tus cuerpos (mental, físico y espiritual) Por eso cada vez que te entregues a tu práctica...

Horarios de clases regulares 2013

Hola a todos!!!! Estamos retomando las clases regulares de Hatha Yoga a partir del martes 5 de marzo. Horarios Martes: 18 hs. Hatha Tradicional y 19.30 hs. Hatha Dinámico Jueves: 18 hs. Hatha Tradicional y 19.30 hs. Hatha Dinámico Las clases tienen una duración de...