por Claudia Sánchez | Nov 17, 2010 | Mantras, Meditación, Noticias
Hola a todos!!! El sábado 11 de diciembre vamos a estar compartiendo una clase de yoga al aire libre en la Plaza Monte Castro. (Gualeguaychú y Miranda) Es una clase abierta y gratuita para todas las edades, donde juntos vamos a trabajar el cuerpo, la mente y el...
por Claudia Sánchez | Oct 30, 2010 | Meditación, Pensamientos
Infinitas verdades surgen en mi corazón y a cada paso que doy mutan, se entrelazan con las verdades de otros seres. Pero acaso no existe una sola verdad, pregunta mi corazón? y al instante la respuesta aflora y resuena en cada partícula de mi cuerpo. Solo las verdades...
por Claudia Sánchez | Oct 1, 2010 | Meditación, Pensamientos
Hola a todos! Quería compartir con ustedes algunas de las cosas que me estuvieron pasando en estos días. En este trabajo cotidiano de mirar hacia adentro, fui descubriendo la cantidad de resistencias que me habitan. En ese transitar hacia lo profundo voy quedando...
por Claudia Sánchez | Sep 2, 2010 | Meditación, Pensamientos
Hola a todos!!! Les dejo estas palabras de Mahatma Gandhi que cuando las leo me vuelven a mi centro. En la cotideaneidad de la vida a veces olvido que el verdadero sentido de nuestra existencia es reconocer que todos somos Uno, sin distinción, sin separación. A...
por Claudia Sánchez | Jul 15, 2010 | Meditación, Pensamientos
Hola a todos!!! Meditación es una palabra que tiene un significado especial para mí. Es la puerta de entrada a mi ser infinito, ese que reconozco en el silencio que se produce cuando logro aquietar mis pensamientos. Aprendí que el proceso de la meditación se basa ...
por Claudia Sánchez | May 13, 2010 | Ejercicios, Meditación, Posturas
En yoga existen varias posturas recomendadas para la práctica de la meditación, entre ellas encontramos la postura fácil o Sukhasana, ideal para cuando comenzamos a recorrer el maravilloso camino del autoconocimiento. Para tomar la postura nos sentamos con las...
