Festival de Yoga gratis en Palermo

El pasado domingo 1 de septiembre organizamos junto con Cecilia Villanueva y otros profes, un encuentro gratuito de Yoga en Palermo. Fue una maravillosa tarde llena de gente linda con ganas de compartir y disfrutar del yoga. Amor a flor de piel! Durante la tarde se dictaron clases de Hatha Yoga, Pranayama, masaje Thai, Yoga [...]

Yoga Nidra- Sueño Conciente

El yoga nidra es una técnica de meditación que se utiliza para entrar en un estado de profunda relajación física, emocional y mental. Mediante esta práctica entramos progresivamente en el estado de interiorización- -Pratyahara- gracias a la relajación conciente de todas las estructuras del cuerpo-mente. Lo más importante de esta técnica es que no necesita [...]

By | 2017-03-30T08:44:56+00:00 marzo 5th, 2013|Meditación, Noticias, Pensamientos|0 Comments